etwas über mich …

… seit über 16 Jahren begleite ich Menschen nebenberuflich mit grosser Leidenschaft im Kraftsportbereich – als diplomierte Fitnessinstruktorin und Kursleiterin verschiedener Gruppenfitness-Formate. In dieser Zeit durfte ich viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen. Dabei habe ich eines immer deutlicher erkannt: Wahre Stärke bedeutet nicht nur, leistungsfähig zu sein. Sie bedeutet auch, auf sich selbst zu hören, innezuhalten und sich das zu schenken, was Körper und Seele wirklich brauchen.

Denn wie gut sorgen wir eigentlich für uns selbst, während wir für alles und jeden da sind?

Genau hier begann für mich ein neuer Weg: hin zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe, Beweglichkeit und einer Balance, die sich nicht nur gut anhört, sondern sich auch gut anfühlt.

Ich bin ein neugieriger Mensch, offen für neue Impulse, inspirierende Begegnungen und die kleinen wie grossen Veränderungen, die das Leben mit sich bringt. Diese Offenheit hat mich gelehrt, immer wieder neue Wege zu entdecken, Gewohntes zu hinterfragen und bewusster auf meine eigenen Bedürfnisse zu hören.

Work-Life-Balance ist für mich deshalb kein Trend und kein perfektes Konzept. Sie ist eine persönliche Reise – manchmal leicht, manchmal herausfordernd, aber immer wertvoll.

Mit meiner Arbeit möchte ich dich inspirieren, dir selbst wieder mehr Raum zu geben. Dich daran erinnern, dass du nicht erst dann eine Pause verdient hast, wenn alles erledigt ist. Dass du Kraft aufbauen und gleichzeitig loslassen darfst. Dass Bewegung dich stärken und Ruhe dich zurück zu dir selbst führen kann.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten – mit Herz, Professionalität und der Überzeugung, dass in jedem Menschen die Möglichkeit steckt, über sich hinauszuwachsen.

Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dich selbst neu zu entdecken.

AVRAH.K.DAVRA - Komm in deine Mitte und lass Magie entstehen!

mit Liebe Claudia