Qi-Gong by Claudia:

Workshop

Studio: pilates, yoga & more, Mühlegasse 14, 8535 Elgg b. ZH

29.08.2026 um 09.00 - 10.30 Uhr

Ba Duan Jin - die Acht Brokatstücke 

ist eine Formgebung aus den Qi-Gong Lehren. Tauche ein in die wohltuende Welt des Qi-Gong und lerne die sanfte Bewegungsabläufe kennen.

Wir verbinden uns mit fließende Bewegungen und mit bewusster Atmung und Achtsamkeit.

Qi-Gong stärkt deine innere Balance, löst körperliche und mentale Spannungen, öffnet die Gelenke sowie das Bindegewebe und hilft dir, neue Lebensenergie zu tanken.

Gönn dir diese Auszeit und tauche mit mir in die Kraft der Ruhe.

Einzelpreis pro Workshop CHF 45.—